Mental Load

Mental Load bezeichnet den mentalen Aufwand und die damit verbundene Belastung, unterschiedliche Aspekte von Sorgearbeit insbesondere in Familien zu organisieren, zu erledigen oder zu delegieren. Aufgrund der vergeschlechtlichten Arbeitsverteilung in den Haushalten und Familien tragen Frauen und Mütter überproportional viel dieser Last. Aber auch in allen anderen gesellschaftlichen Bereichen, in denen es darum geht, kleine und große Sorgeaufgaben im Blick zu behalten, ist der mentale Aufwand für die Sorgeleistenden hoch. Der Begriff Mental Load ist daher ein wichtiges Instrument, um unsichtbare Sorgearbeit sowie die damit zusammenhängenden Belastungen sichtbar zu machen und damit auch die psychische Dimension von Sorge anzuerkennen (vgl. Cammarata 2020).